الأحد، 25 أغسطس 2013

هناك طرق سهلة وفى المتناول وبسيطة لتبريد الخصيتين لدى الرجال، وهو أمر يرغب فيه الكثير من الرجال لكن يخافون من أن يؤذوا أنفسهم، لذا ينصح الأطباء بضرورة أن يعمل الرجل بين الحين والآخر على تبريد خصيتيه، وذلك لما له من فوائد.. وفى هذا الأمر تعد المياه الباردة أداة جيدة وفعالة.. وهنا نتحدث عن المياه البارد ودورها.

وعن هذا الموضوع والمياه الباردة وتبريد الخصيتين يتحدث الدكتور حامد عبد الله أستاذ أمراض الذكورة والعقم، مبينا فى قوله إن المياه الباردة أداة هامة جدا لا يجب أن يتم الاستغناء عنها أبدا لأى رجل فى حياته الجنسية.

ويوضح الدكتور حامد أن نظرية التبريد والتسخين المعروفة دوما بأن التسخين أو زيادة درجات الحرارة يعمل على فتح الشرايين بينما يعمل التبريد على انكماش الأوعية والشرايين وهو ما يعود بالفائدة على الإنسان.


لذا يجب أن يحافظ كل رجل بشكل يومى ومنتظم على سكب مياه باردة على الخصيتين بشكل مباشر بنفسه، وذلك للعمل على تبريدها بشكل آمن، أو قد يكتفى بعض الرجال يوميا أو بين الحين والآخر بتسليط مياه الدش البارد جدا على الخصيتين والحفاظ على هذا الفعل دوما حتى يعود عليه بالفائدة الكبيرة، لذا هو تقليد يجب أن يعتاده كل رجل ويحافظ عليه بشكل يومى.
 نشر موقع realbuzz.com مؤخراً مجموعة من الحقائق الصحية الصادمة حول صحة الرجل لو عرفها لانتبه لعاداته الصحية أكثر:

1 من كل 3 رجال يتبعون حمية غذائية سرياً!:
وفقاً لبحث أجرته مجلة دايت شيف على 600 رجل أن 90% منهم يرغبون بانقاص وزنهم دون أن يخبروا أحداً. فعلى عكس المرأة يشعر الرجل بالخجل من اعترافه باتباع حمية غذائية,خوفاً من سخرية الأصدقاء و زملاء العمل.
حيث يربطون بذهنهم أن الحمية الغذائية هو أمر تقوم به النساء عادة.

مشروب غازي واحد يومياً يزيد مخاطر سرطان البروستاتا:
نشرت المجلة الدورية الأمريكية للتغذية بحث بين أن شرب 300مل من المشروبات الغازية يومياً يزيد من مخاطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا "السبب الرئيسي لوفاة الرجال حول العالم"
و وفقاً للدراسة فإن السبب يكون نتيجة الإفراج عن الأنسولين الناتج عن المشوبات الغازية و الذى يعمل على تغذية الأورام الخبيثة.

الكافيين قد يدمر ثقتك بنفسك:
إن كنت على وشك اتخاذ مجموعة من القرارات الهامة في العمل ابتعد عن شرب القهوة! فقد أشارت الأبحاث أن القهوة تعمل على تحسين أداء المرأة في المواقف الصعبة على عكس الرجل.
و وجدت الدراسة أن الكافيين يمنع الرجال بالتغلب على الإجهاد و تسبب له تباطؤ في اختبارات الذاكرة و الألغاز. و ينصح الأطباء باللجوء الى أساليب اخرى للإسترخاء بدلاً من القهوة كأخذ نفس عميق أو الاستماع الى موسيقى هادئة.

عدم تنظيف الأسنان يسبب ضعف بالانتصاب:
هل تعلم أن صحة أسنانك تتحكم بقدرتك على الانتصاب؟ وفقاً لدراسة اجريت على مجموعة من الرجال الأتراك اللذين يعانون من التهاب باللثة تبين أنهم يعانون بمشاكل في القدرة على الانتصاب.
و وفقاً لدراسة أجرتها جمعية أطباء الأسنان الأمريكية أن 66% فقط من الرجال يحرصون على تنظيف أسانهم مرة أو مرتين يومياً مقابل 86% من النساء.
فلتحافظ على صحتك الجنسية تأكد من سلامة أسنانك.

الرجال أسعد في عمر 37:
قد تعتقد أن سعادتك تكمن في سن العشرينات لكن الدراسات أشارت مؤخراً بأن الرجل يشعر بسعادة أكثر في عمر ال 37,والسبب بذلك مع تقدم العمر يشعر الرجل بالاستقرار أكثر من الناحية المهنية والعاطفية
"الكاجو" صديق الرجال صحياً وجسدياً!
تعتبر مكسرات الكاجو بالاضافة إلى طعمها اللذيذ والتي تستخدم في الكثير من المناسبات ولإعداد الكثير من الحلويات ذات فوائد منعددة وهي متوفرة وسهلة التناول .مكسرات الكاجو تعتبر مفيدة جدا على المستوى الجنسي للرجال حيث تعمل على تحسين وتنشيط القدرة الجنسية بالنسبة للرجل، وايضا تنفع في حالة وجود فقر في الدم نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المعادة التي تعتبر مفيدة لصحة الانسان كالزنك والحديد.
تناول المكسرات يوميا تمنع الإصابة بالسرطانات وتساعد على نمو العظام
تناول المكسرات بطريقة صحية
ما الفائدة الصحية للمكسرات؟

وتمتاز مكسرات الكاجو ايضا بالعمل على تنبيه وتنشيط المخ نظرا لتكونها من نسبة عالية من الفسفور وينفع عنصر الفسفور ايضا لنمو العظام ونمو الاسنان وسائر اعضاء الجسم كما يتكون من نسبة لا بأس بها من الدهون الغير مشبعة التي تزيد من نشاط الخلايا والانسجة، كما تتكون مكسرات الكاجو من مضادات الاكسدة وفيتامينات تقوي مناعة الجسم وايضا ينفع الكاجو في علاج القرحة والم الامعاء.

تناول المكسرات يمنع النوبات القلبيةعرض صورة

السبت، 24 أغسطس 2013

فوائد السواك

السواك وفرشاة الأسنان والخيط السني:

من الضروري استعمال فرشاة الأسنان مع المعجون مرتين يوميا دون انقطاع أبدا في الصباح ومساءاً قبل النوم وكذلك الخيط السني لإزالة بقايا الطعام واللويحة الجرثومية التي تتوضع على سطوح وأعناق الأسنان وتسبب أمراض الأسنان واللثة وقد سبقنا إليها نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وأرشدنا إليها وأكد لنا ذلك في أحاديث كثيرة من خلال الحث على استعمال المسواك وأشهرها لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة والسواك يؤخذ من جذور وساق شجرة الأراك واليكم الفوائد العظيمة التي اكتشفها العلماء حديثا عن السواك:

1- يحتوي على كثير من المواد المطهرة والمنظفة والمانعة لنزيف اللثة.
2- يحتوي على مادة (Tannic Acid) المضادة للعفونة والتي تستعمل كمادة مطهرة ومضادة للنزيف.
3- يحتوي على زيت الخردل مع سكر العنب ، ولهذه المادة فعالية مضادة للجراثيم .
4- يحتوي على بيكربونات الصوديوم على شكل ألياف وهي مادة مفضلة من قبل جمعية طب الأسنان الأميركية لاستعمالها في المعاجين المبيضة للأسنان.
5- يحتوي على مادة الفلورايد التي لها أثر في مقاومة التسوس.
6- يحتوي على مادة الكالسيوم مما يحدث تزايد في كالسيوم اللعاب أكثر ب(22مرة ) وبالتالي يمنع التحلل المعدني لميناء
السن ويعيد تمعدنها .
7- يحتوي على الكلورايد الذي يمنع تشكل البلاك ويساعد على إزالة التصبغات.
8- يحتوي السواك على فيتامين (c) الذي يساعد على الشفاء وترميم الأنسجة الملتهبة .
9- يفيد السواك في الإقلاع عن بعض العادات السيئة وأهمها التدخين .
10- وأعظم الفوائد التي نجنيها من السواك ما قاله نبي هذه الأمة محمد صلى الله عليه وسلم ( السواك مطهرة للفم ومرضاة للرب).

فوائد النوم

فائــدة النــوم بالظــــلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة

فائــدة النــوم بالظــــلام





ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
عنب ، العنب grape
Parts used in grapes:

Fruit, sowing, the paper, which is used for cooking in some countries in the Mediterranean countries (all Arab countries) in addition to Turkey and Greece.

Date and home Grapes:

Back to pre-ancient history, and the plant basically defined by the Egyptians, Romans and Greeks, and أكلوها food and drank عصارتها.
Vine symbolizes the god of the vine when Greece Dionyosos, the sculptures appeared statues and pictures on the walls of the old buildings, and vine found in Asia, Africa, North America, Central America and South America, in addition to Europe.

Installation grapes:


- Dried fruits (raisins) are very rich in sugar, potassium, and iron with a good amount of vitamin A and all derivatives Aftiamin B
- Grape contains Phyochemicals such as Ellagic acid and Resvertrol
- Seeding contains Proantho cyanidins

Uses and benefits of grapes and grape pits Medical:

- Exposure to the sun for more than half an hour from human, animal and plant starts in the manufacture of materials labeled molecules free Free Radicals, which is harmful substances lead to aging of tissues and wrinkles, and if it remains one for a long time under the influence of sun's ultraviolet rays are infected skin Elv, and grapes effect This reflectors, through antioxidants Antioxidents contained in grapes and the presence of vitamin A
- The presence of Ellagic acid in grapes and grape pits Ikk carcinogens within the body, and thus inhibits the growth of cancer cells and prevents turning right into cancerous cells
- The presence of Resveratrol resveratrol found in grapes and seed gives protection for the heart and blood vessels, research has shown recently in Japan that this article blotting inhibit angiogenesis animals
- Proved to scientists at Cornell University that black grapes contain very high amounts of Resveratrol does not like white or green grapes, but you should eat all kinds of grapes, including addition of a substance Ellagic acid and other useful materials
- Grape seed is described for the treatment of vascular disease
- Because of the containment of red grapes and seed on the metal selenium Selenium, prevents the grapes cancers, as well as due to the influence of the antioxidant selenium gives cardiovascular immunity against blood diseases
- Because of the containment and grape seed on the metal Boron, which benefit women after menopause, فيحافظ the high rates of hormone Oestrogen female and thus alleviate the problems faced by women at menopause
- Contains sowing red grapes, especially a lot of material called Proanthocyanidins which is similar to substances found in plants and called flavonoids Flavonoids which protects the fat cells of the problems of free radicals and destruction of tissues and cells, which also prevent heart disease that protects the material Kolgan Collagen necessary for the safety of the blood vessels
- Grape seed plays its proximity Proanthocyanidins materials play an important role in the fight against disease by stimulating the immune system resistant to bacteria, viruses and fungi, as struggling kinds of allergies and act also as anti-inflammatory...
Fig fruits brought by the department in the Koran.
تين ، التين Figs , Ficus Caria
They have had a fruit appreciation since ancient times its dry form, fresh green. The native of Persia and Asia, Syria and Lebanon. The Phoenicians used it on their travels offshore and onshore. Currently, it is grown in all the country's Mediterranean basin and in most warm and temperate regions.

Figs appeared in drawings, engravings and sculptures. It is said that he came to the Greeks through the town its name Caria in Asia and from here we know that the label replace the name of the country that reached to the west figs which is called in Latin Ficus Caria.

Was a major food figs when the Greeks have been used by abundance Alaspartion in their daily food tables. Athletes in particular adopted their own food mainly on figs, in the belief that it increases in strength. The Greek state has enacted at the time a law prohibiting export of fruit and figs with excellent product from their country to other country.

Figs came to Persia and entered Europe via Italy. Pliny in his writings gives details on more than 29 varieties of figs was known in his time. And praises the particular species produced in the town of Tarant and the town of Caria and Herculaneum.

Dried figs found in Pompeii excavation campaigns carried out on the town, which was buried by sand (Greek town) and figs appeared in the frescoes, which included charges figs along with other groups of fruit. Pliny recalls that the figs grown in home gardens was used to feed slaves in order to provide them with energy and strength for the service, and in particular it feeds on figs agricultural laborers and slaves who work in agriculture.

Teen plays an important role in Latin Almithaluja any mythology. It was an offering to the god Bacchus in religious rituals.

Wolf said to who breastfeed Romlos and Raemus Rumulus & Ramus rested under a fig tree. And Romlos and Raemus two founding of the Roman Empire. Hence, the fig tree had the sanctity of the Romans. It is noteworthy Ovid in his writings that during the annual celebrations of New Year's Eve when the Romans were figs offers a gift. The population of the town of Cyrene put on their heads crowns of figs when they were sacrificed to Saturn, who they see as the discoverer of the fruit.

The wild fig Pliny wrote about Homer and other celebrities and doctors, such as Dioscorides best known for his medical writings that have been translated into Arabic. And agreed to some of his information Fame Arab doctors and others criticized and rejected it, and proved the argument and evidence reasons for rejection.

Currently dried figs exported to the world from Asia and Spain, Malta and France. Ripe fruits dried under the sun, or in the form of dried chips via opened, exposing the inside of the sun and the air shall be drought fastest and best.


Tin, figs Figs, Ficus Caria

Teen configuration:

- Composite main located بالتين is Aldickstrozz Dextrose sugar which is 50% of the composition of figs
- Vitamin A, B and C
- Contains high concentrations of salts of iron, calcium, potassium, copper
- Gives high prices. Every 100 grams Tina Green gives 70 calories, dry and gives the same weight as 270 calories

Uses and benefits of medical figs:

- Figs used as a laxative for nature, and is used with other drugs such as Article السنامكة the Senna and rhubarb Rhubarts to manufacture beverages الملينة especially in Britain
- Mkra and Mjhie eliminates bloating, flatus
- For Anamha skin freshener and removes pimples. يدبغ hair Shayeb topically with food
- Removes cold and flu problems and their impact on the nose and throat
- Used to بخات the figs on tooth abscesses, gum infections and tumors of the mouth and other
- Using milk that comes out of the neck of immature figs to remove warts that milk is placed on the wart
- Wild him and gardener mixed with fennel, anise and sesame am eaten helps health on the strength and activity and increases in weight
- Strengthens liver, ينشطه and removes enlarged spleen
- Addresses the diseases of the circulatory system and the veins especially hemorrhoids, eaten and placed topically
- Activates the kidneys and increases in blood circulation fed to carry out its functions
- Generates urine and heartbreaking gravel and sand
- Addresses the diseases of the chest, coughing, asthma and bronchial spasm and التهاباتها
- Handles tachycardia diseases. Prevents water pool in the heart and lungs and body, which results in a reduced pressure gently and prevents bleeding
- Activates the brain and the blood circulation in it who shall brain functions in a better way, especially if eaten with phosphorus-rich materials such as nuts, almonds, pistachios and pine nuts
- Addresses the blood circulation to the brain diseases such as strokes, Parkinson's and blotting
- Processing of skin diseases such as vitiligo
- Addresses the disease gout worked to bring out the salts of uric acid from the body through urine and through sweating. Addresses the diseases of the joints and pains
- Figs milk helps to eat dead meat in the body such as wart, فيوضع a harsh on the meat becomes tender
- Figs addresses mental illness, and works to calm the nerves, and remove the types of anxiety, fear, frustration and tension